今天大爆碳了。整天3杯黑咖啡 今天是凡人日😄就開心吃吧! 反正過年前來不及減了呵 一早吃烤雞配芋頭餅/芋頭圓/地瓜圓
中午一些珍奶又吃堅果😂 下午餓到手發抖,果然吃澱粉 容易血糖震盪起伏太大。😱 猛吃甜椒+甜柿+摩佐軟起士 再來一杯咖啡濃縮+馬斯卡澎😋End
晚餐吃麻辣火鍋配麥當勞薯條🍟 😛怎麼會瘦呢!胖到飽😌
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Kommentarer
22 dec 18 af medlem: 尼歐NEO
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22 dec 18 af medlem: Eva嬿
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22 dec 18 af medlem: josephc0917
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怎麼可能才0.2😆
我都是一早起床量體重
但飲食是當天整天的
隔天才可怕😂
今天公佈驚嚇成績
多了+1.1公斤阿😅
23 dec 18 af medlem: Eva嬿
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