|
Вечером вес: 46 кг)
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
1204 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 88,76g | Kulhyd.: 127,87g.
Morgenmad: Heinz Печенье Детское, Ирис, Россия Щедрая Душа Золотая Марка , Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Мандарины, Морковь, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Махеевъ Джем Вишневый. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Резной Палисад Кефир 1%. Snacks/Andet: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|