Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
2321 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 139,13g | Kulhyd.: 309,48g.
Morgenmad: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Kıyma, Yumurta. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Aftensmad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Budu, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Andet: Muz, Badem, Yeşil Elma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|