Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1996 kcal
|
Fedt: 102,89g | Prot.: 110,72g | Kulhyd.: 157,32g.
Morgenmad: Картофель Тушеный с Мясом. Frokost: Pepsi Pepsi, Окей Трубочки с Сыром. Aftensmad: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Сахар. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|