Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
661 kcal
|
Fedt: 24,07g | Prot.: 54,34g | Kulhyd.: 57,78g.
Morgenmad: Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Щи с Мясом. Aftensmad: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andet: Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 1%, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|