Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 78,26g | Kulhyd.: 156,60g.
Morgenmad: Alnatura Frische Fettarme Milch, Semmel, Arla Buko mit Skyr, Marmelade, Honig, Alnatura Joghurt Butter. Frokost: Aldi Esrom, Puten Wrap. Aftensmad: Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Käferchen~'s Vægt Historie
|