Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
137,4 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1378 kcal
|
Fedt: 69,89g | Prot.: 125,70g | Kulhyd.: 53,86g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kupfer Delikatess Sülze. Frokost: Frikadelle. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rehfleisch. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|