Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
350 kcal
|
Fedt: 25,83g | Prot.: 21,31g | Kulhyd.: 7,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|