Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1614 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 92,62g | Kulhyd.: 163,72g.
Morgenmad: Cachet Черный Шоколад 72% с Морской Солью, на Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные с Яблоком. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Соус из Тунца и Черри, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Курага, Сыр Камамбер, Шардоне, Фенхель с Томатами Печеный, Дорадо с Фенхелем. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|