Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1479 kcal
|
Fedt: 64,20g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 125,60g.
Morgenmad: Фундук Фундук Натуральный, Бековский Ирис с Арахисом, Белевские Сладости Зефир Детский, Перекресток Чиабатта, Красная Икра Красная Икра, Natura Масло Сливочное 82%, Оладьи Ряженка, Кефир, Творог, Пшеничный Хлеб, Княгинино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяная Каша на Воде, Грюнталер Сыр Томат и Базилик, Дятлово Сыр Королевский 45%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Тушеная, Городецкие Пряники Горчица Столовая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат Пекинская Капуста, Перец, Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Пирог. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorbunkova11's Vægt Historie
|