Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1151 kcal
|
Fedt: 34,41g | Prot.: 130,00g | Kulhyd.: 85,69g.
Morgenmad: Tango Wafer Chocolate. Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam. Aftensmad: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Kue Apem. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldaadiaty's Vægt Historie
|