Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
750 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 26,67g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: Ülker Çokokrem, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Frokost: Eti Burçak Sultani, Yeşil Çay. Aftensmad: Tarhana Çorbası. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
23 dec 18 af medlem: Fit.Bear
|
Yani sadece bir kilo gitti 😁
24 dec 18 af medlem: emeldurmuş1
|
Olsun onu bulamayanlar var 😃
24 dec 18 af medlem: Fit.Bear
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeldurmuş1's Vægt Historie
|