Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1870 kcal
|
Fedt: 77,90g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 226,63g.
Morgenmad: Майонез, Конти Конфета Живинка, Кофе Молотый со Сливками, Чай + 2Кубика Сахара, Вареное Яйцо. Frokost: Эклер, Белый Хлеб, Чай + 2Кубика Сахара, Компот из Сухофруктов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гороховое Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Сочник. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|