Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1249 kcal
|
Fedt: 18,92g | Prot.: 179,33g | Kulhyd.: 86,22g.
Morgenmad: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Бабушкина Крынка Творог 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|