Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
484 kcal
|
Fedt: 24,29g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 41,68g.
Morgenmad: 煎雞蛋, 芭蕉, Costco 無調味綜合堅果, 黑咖啡, 海苔, 雞腿（不吃皮）. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sharon0822's Vægt Historie
|