Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
2199 kcal
|
Fedt: 89,37g | Prot.: 89,41g | Kulhyd.: 260,51g.
Morgenmad: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Дымов Ветчина для Завтрака, Бежин Луг Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Мегамарт Пицца Домашняя, Сахар, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Billa Чиабатта, Картофель Тушеный с Мясом. Frokost: Активия Биойогурт со Злаками, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Aftensmad: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Andet: Бежин Луг Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|