|
Весы сегодня нагло врут! Их оправдывает только то, что врут в меньшую сторону😊. А если серьезно, то я болею. Видимо вода ушла...
|
69 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
2023 kcal
|
Fedt: 87,20g | Prot.: 124,24g | Kulhyd.: 194,09g.
Morgenmad: Булочки с корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Frokost: Магнит Хурма, Кур. фарш с яйцами в духовке, Борщ со Свининой. Aftensmad: Виктория Горбуша Слабосоленая, Bombbar Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Лента Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Булочки с корицей, Манная Каша на Молоке. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|