Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1222 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 97,73g.
Morgenmad: Баточник Люба Сметанина , Красная Цена Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий. Frokost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Aftensmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|