Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
957 kcal
|
Fedt: 46,91g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 86,97g.
Aftensmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Brokoli Corbasi, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andet: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi, Mandalina. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|