Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1985 kcal
|
Fedt: 87,48g | Prot.: 108,86g | Kulhyd.: 197,09g.
Morgenmad: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Frokost: Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Молоки, Салат из Печени. Aftensmad: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Мандарины, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Andet: Салат из Печени, Магнит Минтай Отварной, Сметана 20%, Банан, Простоквашино Творог 9%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|