Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1468 kcal
|
Fedt: 38,63g | Prot.: 121,75g | Kulhyd.: 155,72g.
Frokost: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Pane Bianco. Aftensmad: Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Candela. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|