Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
2469 kcal
|
Fedt: 85,13g | Prot.: 181,02g | Kulhyd.: 241,85g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Milka Zartherb, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Aftensmad: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, McCain Kroketten-Fest, Seefisch Seelachsfilet, Sea Gold Rotbarsch Filet. Snacks/Andet: Apfeltorte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|