yaninacossy's Dagbog, 24 dec 18

16.5

... se nota que el nutricionista está de vacaciones porque ando un poco perdida. Pero bueno.
47,5 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
1063 kcal Fedt: 21,60g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 113,27g.   Morgenmad: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada. Frokost: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Berenjena, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Aftensmad: Fibratotal, Yogur Descremado, Arcor Almendras con Chocolate Blanco, Georgalos Turrón de Maní Blando, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andet: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

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