Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1984 kcal
|
Fedt: 65,53g | Prot.: 101,18g | Kulhyd.: 253,73g.
Morgenmad: Яблоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Слобода Йогурт с Вишней. Frokost: Помидоры, Дижонская Горчица, Огурец Свежий Шан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курага. Snacks/Andet: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Яблоко, Рассольник с Говядиной и Перловкой. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|