Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1623 kcal
|
Fedt: 85,84g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 143,12g.
Morgenmad: Pekmez, Yumurta. Frokost: Karisik Tost. Aftensmad: Kıymalı Pide, İçli Köfte. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|