Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1634 kcal
|
Fedt: 82,46g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 154,53g.
Morgenmad: Heinz Соус Цезарь, Valio Сыр Ольтермани 45%, Красные Помидоры, Prosto Гречка. Frokost: Valio Сыр Ольтермани 45%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Чай, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|