Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
449 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 34,90g.
Morgenmad: Fried Egg. Frokost: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Aftensmad: Texas Roadhouse BBQ Ribs. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|