Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1277 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 142,44g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Масло Топленое "Гхи", Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Frokost: Милка Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Масло Топленое "Гхи", Избенка Сыр Творожный Кремко . Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Calve Майонезный Соус Лёгкий , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alina♡Frost's Vægt Historie
|