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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1122kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
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2556 kcal
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Fedt: 103,78g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 307,19g.
Frokost: Egg, 阿舍乾麵 台南乾麵. Aftensmad: 全家 高麗菜捲, 台酒 麻油雞麵, 7-11 麻油雞麵線. Snacks/Andet: 一之鄉 抹茶紅豆甜甜圈, 垂坤 巧克力甜甜圈, 拿鐵(大杯). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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