Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1552 kcal
|
Fedt: 86,08g | Prot.: 124,03g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: Яичница, Сыр Маасдам, Кофе. Frokost: Гречка, Курица Вареная, Помидоры. Aftensmad: Курица Вареная, Сельдерей, Помидоры, Кунгурский Сметана 15%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Мандарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|