Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1313 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 127,06g.
Morgenmad: Варенька Повидло Малиновое, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Голден, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Милка Шоколад Милка Орео, Миладора Томатный Кетчуп, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе Запеченное. Aftensmad: Дмитровский Молочный Завод Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|