Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1192 kcal
|
Fedt: 55,18g | Prot.: 129,32g | Kulhyd.: 41,79g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сосиска, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Пастила, Кабачки Жареные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Сметана, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika61. ry's Vægt Historie
|