Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1836 kcal
|
Fedt: 88,66g | Prot.: 57,58g | Kulhyd.: 206,61g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Salsa Sauce, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Dulano Wiener Würstchen. Frokost: Coppenrath & Wiese Käsekuchen. Snacks/Andet: Chiquita Banane, Lindt Lindor Kugel Rot. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|