Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
2139 kcal
|
Fedt: 113,84g | Prot.: 52,30g | Kulhyd.: 198,36g.
Morgenmad: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Frokost: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Профитроли. Aftensmad: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана, Хлеб Черный, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Andet: Водка, Торт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|