|
После обьедаловки в понедельник и одного приема пищи во вторник , в среду отвес !!!!
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2018:
|
1290 kcal
|
Fedt: 64,65g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 137,42g.
Morgenmad: Natur Foods Грецкий Орех, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, Магнит Банан, Дон Густо Крупа Пшено. Frokost: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком. Aftensmad: Магнит Апельсин, Капитан Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|