Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2018
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2018:
|
1291 kcal
|
Fedt: 40,07g | Prot.: 56,73g | Kulhyd.: 178,20g.
Morgenmad: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Мясо Кролика, Суп с Кроликом, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Пельмени. Snacks/Andet: Сухари Домашние, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном, Хурма, Банан, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|