Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2018:
|
912 kcal
|
Fedt: 38,74g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 105,76g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем. Frokost: Омлет или Яичница, Шампиньоны. Aftensmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Хурма, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|