|
體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率23.1%
骨格筋率28.3%
基礎代謝1128kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2018:
|
1718 kcal
|
Fedt: 53,52g | Prot.: 70,12g | Kulhyd.: 245,89g.
Frokost: 鍋燒麵香辣牛肉風味, 小白菜, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. Snacks/Andet: 老增壽 愛文芒果乾. mere..
|
stabil vægt
|
|
|