|
hari ini
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2018:
|
937 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 48,77g | Kulhyd.: 89,21g.
Morgenmad: Nasi Uduk. Frokost: Ikan Patin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andet: Telur Rebus, Bubur Ayam, Regal Marie Biscuits. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aisyah.alifah2018's Vægt Historie
|