Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
1066 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 112,37g | Kulhyd.: 69,45g.
Morgenmad: Star Nutrition Whey-80. Frokost: Njie ProPud Proteinmilkshake , Barbells Protein Bar Salty Peanut. Snacks/Andet: Tweek Salty Salute, Tweek Fruity Fresh. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|