Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
3760 kcal
|
Fedt: 124,11g | Prot.: 165,84g | Kulhyd.: 218,84g.
Frokost: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Виноград, Водка (45 Градусов), Белый Хлеб, Картошка Вареная, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Шашлык из Свинины, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|