Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
2231 kcal
|
Fedt: 110,47g | Prot.: 82,08g | Kulhyd.: 233,10g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Приготовленная Тыква, Творог 5%. Aftensmad: Торт, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Красной Рыбой. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|