Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 83,74g | Prot.: 43,74g | Kulhyd.: 105,02g.
Morgenmad: Ritter Sport Kokos, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Philadelphia Balance, Lidl Kochhinterschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Овсяноблин. Frokost: Зефир, Халва. Snacks/Andet: Сливочно Сырная Паста, Мандарины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|