Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
1255 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 87,13g | Kulhyd.: 117,08g.
Morgenmad: Tahin Pekmez, Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Frokost: Şehriye Pilavı, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Patates Püresi, Pişmiş Yeşil Bezelye, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ayva, Mandalina. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|