Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
649 kcal
|
Fedt: 15,94g | Prot.: 19,27g | Kulhyd.: 107,59g.
Morgenmad: Кофе, Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Любава Сыр Творожный Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Дружба на Молоке. Frokost: Суп с Клецками, Сухари. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Конфета. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|