Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
493 kcal
|
Fedt: 25,43g | Prot.: 22,53g | Kulhyd.: 45,86g.
Morgenmad: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosis Ayam. Snacks/Andet: Brownies. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|