Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
1854 kcal
|
Fedt: 132,27g | Prot.: 85,09g | Kulhyd.: 82,56g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%, Рот Фронт Соевый Батончик, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, Оладьи. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|