Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
2643 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 183,71g | Kulhyd.: 311,39g.
Morgenmad: Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon. Frokost: Danish Butter Cookies MIO, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale. Aftensmad: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine. Snacks/Andet: Myprotein Protein Hot Chocolate, Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|