Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
1726 kcal
|
Fedt: 78,73g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 177,72g.
Morgenmad: Helio Płatki Migdałowe, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Sante Otręby Owsiane. Frokost: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sante Ksylitol, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kresto Płatki Migdałowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Lewiatan Wiorki Kokosowe, Sante Kasza Jaglana. Aftensmad: Kujawski Olej Rzepakowy, Wieprzowina, Kluski, Bakalland Mak, Masło, Cukier. Snacks/Andet: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|