Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
1420 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 140,69g.
Morgenmad: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Европром Лосось Рубленый Классический, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Акконд Добрянка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|